Mulher, minha missão é te ajudar no resgate da autoestima através do emagrecimento de forma leve, sem dietas restritivas, sem julgamento, atuando com sessões de terapia nutricional comportamental que envolve seus maus hábitos alimentares ligado as questões emocionais. Chega de viver desacreditada e desanimada ao tentar emagrecer, mesmo depois de inúmeras tentativas frustradas de dietas e privações.
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Mulheres mudadas
Nutricionista, terapeuta comportamental especializada em Emagrecimento e Lipedema
Nutricionista Luciane Barros
Resgate sua autoestima e faça as pazes com o corpo sem deixar de comer o que ama!
Na consulta inicial, vamos juntas investigar a fundo onde tudo começou. Vou conhecer a sua história, sua rotina, entender suas queixas e possíveis gatilhos que impedem o seu progresso, para traçarmos um plano de início do seu tratamento.
Nessa fase o objetivo é proporcionar o equilíbrio nutricional e das funções metabólicas do seu corpo para que tudo volte a funcionar perfeitamente
Depois você aprenderá como manter o seu resultado de forma definitiva.
Aqui você já vai estar andando sozinha sem medo!
Um corpo saudável não começa na academia e sim na sua mente.
Se você estiver pronta para fazer uma verdadeira transformação dos seus hábitos, encontrar a sua melhor versão, desinflamar o seu corpo, reduzir os sintomas da ansiedade, comer sem culpa e emagrecer por definitivo, você está no lugar certo. Estou aqui para te mostrar o caminho e oferecer ações que te fará transformar o seu corpo e sua autoestima.
Olá! Sou Luciane Barros, nutricionista terapeuta comportamental com mais de 21 anos de experiência e uma paixão imensa pela nutrição. Tenho 46 anos, sou mãe de dois meninos e, ao longo da minha vida, aprendi muito sobre o impacto das emoções na saúde.
Minha jornada não foi fácil. Durante um período desafiador, passei por uma metamorfose emocional que me levou a ganhar 25kg, atingindo um auge de 85 kg. Esse foi um momento crítico, repleto de crises de ansiedade e depressão. Foi nesse ponto que compreendi a profunda relação entre o emocional e o processo de emagrecimento, o que me motivou a me dedicar à Terapia Nutricional.
Em 2018, com toda essa bagagem, criei a primeira turma de um método de 21 dias online para emagrecimento. Juntei meu conhecimento em Nutrição com anos de experiência em consultório e meus estudos em Terapia Nutricional. Desde então, já ajudei mais de 800 mulheres a alcançarem seu peso ideal, sempre de forma equilibrada e sem abrir mão do que amam.
Estou aqui para guiar você em sua jornada, segurando sua mão em cada etapa do processo. Acredito que a transformação começa na mente e se reflete no corpo. Estou pronta para te ajudar a reencontrar seu amor próprio e reconectar com sua autoestima. Tome a decisão de ser sua melhor versão; você merece!